문화/만화책 후기 미우 2019. 7. 3. 09:56
여름을 맞아 체중이 위험해서 근육 트레이닝을 하고자 하는 독자에게 추천하고 싶은 만화 시리즈는 7월부터 애니메이션으로 방영될 예정이다. 솔직히 말해서 이 작품이 애니메이션으로 만들어졌을 때 어떤 느낌으로 보여질지 궁금해서 방영 날짜를 기다리고 있다. 오늘 읽은 도 여러모로 보기 좋은 이벤트 장면과 함께 올바른 운동법과 함께 참고해서 실천할 수 있는 운동법을 배울 수 있었다. 뭐, 만화책을 통해서 운동법을 배운다는 게 조금 웃기기도 하지만, 뭐든지 재미있는 방식으로 지식을 터득해야 오랫동안 남는 법이다. 은 ‘딥스’라는 집에서 의자로 할 수 있는 운동법을 소개하고 있다. 이 운동법은 아래 사진과 같이 의자 두 개를 가지고 하는 운동으로, 반동을 쓰지 않도록 주의하며 몸의 근육을 활용해 천천히 오르락내리락 ..
