문화/만화책 후기 미우 2019. 6. 10. 20:39
여름이다. 본격적인 여름이 되기 전에 체중 감량 -10Kg 목표를 세웠지만, 본격적인 여름이 시작하는 6월을 맞이한 내 몸무게는 제자리걸음이다. 다행인 점은 여기서 더 찌지 않았다는 점이지만, 이실직고를 하자면 몸무게는 줄었다가 다시 늘어나기를 반복하며 가까스로 현재를 유지하고 있을 뿐이다. 참, 좀 재미있게 운동할 수 있는 방법이 없을까 괜스레 고민하게 되고, 어떻게 치킨이나 돈까스 등 고칼로리 음식 섭취를 줄이려 해도 잘 되지 않아 자주 스트레스를 받는다. 아마 여름을 맞아 혹은 개인적인 이유로 다이어트를 하는 사람들은 모두 이러한 고민과 스트레스를 매일 같이 받고 있지 않을까? 오늘은 그런 사람들에게 조금은 웃음을 줄 수 있는, 단순히 웃음을 줄 뿐만 아니라 운동과 다이어트에 대한 상식을 배우면서,..